Профессиональный лайф-коуч
гипнотерапевт и игропрактик

Павел Капитанов

Обо мне
МОЯ ИСТОРИЯ
Здравствуйте! Меня зовут Павел.
С самого детства я понимал, что хочу помогать людям.
Ко мне часто обращались за советом друзья и после благодарили, что я подсказал им путь, оказавшийся верным.
Я закончил авиастроительный ВУЗ МАТИ, после работал техническим инженером на канале ОРТ.

Технарь по профессии, но не по духу. Я понимал, что иду не своим путём и не реализую свой потенциал в полной мере.
Должно быть, у многих людей есть похожее чувство...
Мне всегда были интересны духовные практики, я увлекался медитацией, читал книги по психологии.

Я долго искал своё предназначение и, однажды, в путешествии по Индии я понял, кем я хочу быть и как могу быть полезен миру. И вот уже 3 года я занимаюсь тем,что люблю.
Я помогаю людям найти ответы на волнующие их вопросы, улучшить их жизнь, ощутить гармонию с собой, обрести любовь и друзей, добиться успеха, стать финансово независимым и найти дело всей своей жизни, как когда-то нашёл его я.

В 2017 году я обучился на лайф- коуча, прошёл курсы по игропрактикам, стал вести трансформационные игры, обучился гипнотерапии, изучил учение Дизайн Человека.
Мой путь самопознания на этом не заканчивается и я постоянно обучаюсь новому.

На этом сайте я постарался максимально раскрыть вам суть тех инструментов, которые помогли сотням моих клиентов сделать тот самый первый шаг навстречу самим себе.
Если вы готовы довериться мне - я помогу изменить и вашу жизнь.
Чем я могу помочь вам
Преимущества работы со мной
Повысить уверенность в себе
Уверенность тесно связана с осознанностью и пониманием того, что в этой жизни вы - ученик и готовы постоянно учиться и познавать новое.

Вы освоите алгоритмы уверенного поведения в разных жизненных обстоятельствах, научитесь принимать и любить себя, проработаете самооценку и получите максимальную ясность и готовность к последующей работе над собой.

Найти в себе скрытые ресурсы
Вы чувствуете, что можете больше, — но как и с чего начать?
Ресурс – это психическая опора, внутренний стрежень, благодаря которому вы получает энергию для удовлетворения потребностей, взаимодействия с социумом и развития.

Мы отыщем для вас новый источник вдохновения и обратимся к уже имеющимся ресурсам.
Поставить цели и найти эффективные стратегии для их достижения
Вы можете больше, чем могли бы себе представить! Готовы раскрыть свой истинный потенциал и составить пошаговую стратегию реализации целей?

Помните, где внимание там и энергия. И мы с вами непременно добудем ее и пропишем как пошагово достичь любую, мотивирующую вас цель!
Гармонизировать отношения с любимыми
Ваш любовный союз зашел в тупик? Или быть может вы одиноки и задаетесь вопросом «почему»?

Вы сможете наладить отношения в паре, научиться позитивной манере общения или подготовиться к будущим отношениям через осознание своих целей, приоритетов и истинных желаний
Понять свое предназначение
Мне уже 20 (30, 40, 50, 60...) лет, а я все еще не знаю кем хочу стать когда вырасту...Знакомо?
Ищите свой путь, свое призвание?

После нашей совместной работы цель станет ясной, задачи конкретными, и вы получите список понятных шагов к достижению желаемого.
Проработать убеждения для выхода на новый уровень
В нашем обществе принято считать, что деньги - зло, но я категорически с этим не согласен.

Вы сможете проработать денежные убеждения и выявите, что позволит вам зарабатывать больше, продвигаться по карьерной лестнице, открыть бизнес, купить новую машину или начать зарабатывать на своем хобби.
Избавиться от всего, что мешает достичь желаемого
Могут быть разные причины, по которым у вас может не быть прогресса в той или иной области. Вы ощущаете в этой сфере словно бы провал, стагнацию и отсутствие развития, которое так необходимо для достижения полной гармонии в своей жизни.

Мы вместе с вами сможем разрешить ваши внутренние конфликты, скинуть оковы старых неработающих установок и убрать негативные поведенческие паттерны.
Принять важное решение изменить свою жизнь и следовать ему
Вы не знаете какой совершить выбор?
Боитесь потерпеть фиаско?
Бывает, что этот страх буквально парализует нас, и мы отказываемся что-то решать, но ведь и это тоже решение, несущее с собой всё те же риски.

Я помогу вам проанализировать каждый из вариантов развития событий, после чего вы самостоятельно
найдете нестандартное и непривычное вам решение или новый взгляд, которые помогут преодолеть любые сложности.
Уникальность моего подхода
Использую в своем методе
метафорические карты

МАК - это набор образов, объединенных одной темой или идеей. Смотря на карту, каждый человек видит и чувствует что-то свое. Образы метафорических карт многослойны, имеют множество смыслов и возможностей для интерпретации.
Метафоры вызывают ассоциации, связанные с событиями или людьми из вашей жизни, с теми внутренними состояниями или процессами, которые происходят внутри вас. Может всплыть то, что мы давно вытеснили в подсознание, какая-то травмирующая ситуация, в том числе и из раннего детства.
И карты помогут ее безопасно и экологично проработать.
Веду вас к ответу на ваш запрос
через механику игры
Наша жизнь - это самая настоящая игра, которую мы проживаем от самого момента рождения и до самой смерти нашего персонажа. И как любой игре в ней есть правила, ресурсы и способы прохождения. Задача найти ту стратегию, чтобы стать лучшим игроком и сделать её интересной, красивой и увлекательной.
Провожу регрессионный сессии и гипнотерапию для обращения к вашему бессознательному
Гипнотерапия - это альтернативный метод лечения создания в пациенте новых представлений, новых ответов, мыслей, чувств, отношений. Я использую эриксоновский гипноз, когда это необходимо по запросу клиента и с его разрешения.
Это абсолютно безопасный и экологичный метод решения проблем.
«Отключение» самоконтроля позволяет выявить глубинные причины внутренних конфликтов. В ходе терапии в психологическое состояние человека приходит в норму, после чего восстанавливается биологическое здоровье.
Что такое коучинг?
Посмотрите этот короткий ролик, в котором я тезисно объясняю основные принципы коучинга
Принцип коучинга основан на том, что коучи задают клиенту наиболее открытые вопросы, которые не подразумевают ответы «да» или «нет».
Задача коуча задать настолько эффективный вопрос, чтобы клиент сам нашёл ответ внутри себя. У вас есть все внутренние ресурсы, чтобы разрешить любую задачу, проблему и достичь любых целей, которые вы перед собой ставите и коучинг может вам в этом помочь.
Павел Капитанов
Древняя индийская игра «Лила»
«Лила» – учит смотреть на жизнь как на игру. Игровое поле, на котором передвигается ваш игровой символ, служит неким микрокосмом, в котором, как в голограмме, присутствует весь этот мир. Таким образом, озарения и осознания, которые вы получаете в этой игре, автоматически переходят в макрокосм - эту вселенную и вашу жизнь.
Так вы трансформируете свою судьбу, осознавая то, что было ранее скрыто от нас. Игра помогает проникнуть в глубины собственной мудрости и ответить на самые разнообразные вопросы и дать подсказки как вам достичь вашей цели.
Игра - тренинг «Путь к Мечте»

Игра модель нашей жизни от рождения - к взрослению, к взрослению, учёбе, работе и далее выход на реализацию своих целей и главной Мечты.
Игра может помочь:

  • Сформулировать главную свою мечту в жизни;
  • Определить конкретные цели, расставить приоритет их достижения;
  • Найти ресурсы, которые помогают наиболее эффективно в получении жизненной энергии;
  • Увидеть возможности, которые предлагает нам жизнь, и как мы ими пользуемся;
  • Отследить стратегию принятия решений в различных ситуациях, и посмотреть, что будет, если попробовать действовать иначе.
Психологическая игра «Трансформация»
«Трансформация» предлагает посмотреть на свою жизнь со стороны, и возможность осмыслить свои переживания. Благодаря игре, вы можете научиться лучше осознавать свою личную силу и получить глубокое понимание того, как вы действуете в пространствах
  • Тела;
  • Чувств;
  • Ума;
  • Духа.
Проблема, задача, запрос, с которым можно идти на эту игру, может быть любым. Начиная от бизнеса и заканчивая личными отношениями.
Игра 3-в-1- тренинг, коучинг и консультация.

Отзывы моих клиентов о трансформационных играх
Регрессионная гипнотерапия
В повседневной жизни в течение дня наш мозг время от времени переключается в Альфа-ритм. Это «перезагрузка» нашего внутреннего «компьютера».
Когда мы напуганы, удивлены, находимся в замешательстве или очень сильно заинтересованы, наш мозг также начинает функционировать в Альфа-ритме. Именно в этом ритме вы и пребываете во время сеансов гипноза и регрессии, то есть это абсолютно безопасно и нетравматично для вас.

Регрессия – это исследование нашего прошлого. Погружение в него это не просто просмотр воспоминаний, а работа с вытесненным эмоциями, страхами, повторяющимися страхами и фобиями. Это то, что вы не осознаёте, но что мешает вам в вашей настоящей жизни, но берёт начало не в этом воплощении.

Эриксоновский гипноз - мягкий недирективный гипноз. Он использует нашу способность к непроизвольному гипнотическому трансу - состоянию психики, в котором она наиболее открыта и готова к позитивным изменениям. Сеанс напоминает приятную беседу.

Гипноз нужен когда:
• от чего-то необходимо избавиться, снизить влияние, зависимость;
• что-то хочется приобрести, развить, узнать, познать, научиться.;
• что-то желательно нормализовать, улучшить, изменить или вернуть утраченное.

После сеансов клиенты отмечают повышение стрессоустойчивости, нормализацию сна, появлению медитации и позитивных эмоций в жизни. Метод на 100% безопасен для вас и вашей психики. Все, что вы увидите и почуствуете - ваши переживания, обладающие силой только для вас.

Записаться на сеанс гипнотерапии или регрессии вы можете оставив заявку в форме ниже.
Анализ бодиграфа Дизайн Человека
Дизайн человека - это симбиоз различных учений, таких как астрология, Каббала, Древо жизни, система чакр и И-Цзин.
На рисунке слева изображен мой бодиграф. Мой тип и профиль Проектор 3/6 с Правоугольным крестом Эдема.
Если вы уже знакомы с системой ДЧ, то знаете что проекторы - это те, кто пришёл на эту землю, чтобы задавать вопросы, им интересно не то кто они такие, а «кто ты такой» и их фокус внимания всегда направлен на другого человека вовне.

Human Design - уникальный инструмент, который показывает вам, какой вы есть на самом деле, и в чем заключается ваша истинная индивидуальность. Простое понимание себя и своей внутренней природы позволит принимать правильные для вас решения.
Моя задача, ка
к аналитика, грамотно расшифровать вам вашу дорожную карту, объяснить как с ней работать и поддержать вас в вашем дальнейшем опыте с этой системой.
Вам предстоит провести свой уникальный эксперимент, в процессе которого вы будете отмечать происходящие с вами изменения.
Дизайн человека - не является волшебной таблеткой или инструкцией для жизни, но даёт вам совершенно новый фрактал понимания того, зачем вы здесь и какие выборы для вас будут правильными и согласованным с вашей механикой внутри этой системы.
Моя жизнь и её качества благодаря этому учению радикально изменились, как и мои клиенты я отметил, что убралась излишняя важность, напряжение, привязанность к результату, осталась лёгкость и понимание того, кто я есть и зачем я здесь.

Если вы хотите получить расшифровку вашей карты - оставьте заявку в форме ниже и я свяжусь с вами в ближайшее время.
Отзывы о личных консультациях
Паша обладает тем неподдельный тактом, и умеет расположить к себе настолько, что мне не составила труда выложить ему всё как на духу, это прекрасное свойство для человека работающего в этой области. И вот пока ты рассказываешь о своих планах, начиная с самых бытовых моментов и отвечая на наводящие вопросы, постепенно приходит окрыленность, вот именно она, я серьезно. Потому как ты добираешься до того чтобы сформулировать и озвучить не что иное, как свою мечту, еще и вслух. Начинаются чудеса...

Паша совершенно играюче рассказывает какими последовательными действиями можно ее реализовать, и звучит всё, на первый взгляд, завораживающе просто, и думаешь "как это я сам..." "почему только сейчас...", кажется, что разрозненные куски мозаики собрались в общую картину, и всё чего так хотелось на расстоянии вытянутой руки! Я почитывала Макса Фрая, в книге "Большая телега", мне встретился сюжет о загадочном почтовом ящике, в котором некоторые горожане находят письмо: пара фраз о их месте в этой жизни и, читая эти строки, у героев книги пропадают страхи и глаза начинают "лучится". Я, конечно, перехожу на совсем высокий слог "предназначение", все дела, но как много говорит о нашем разговоре с Пашей, то, что читая этот рассказ, я вспомнила про нашу беседу.

В итоге могу сказать, что у меня, как у любого погруженного в бытовуху человека, не на все сто получилось приступить к реализации оговоренной на этой коуч-сессии стратегии, но я стою на этой дороге, чувствую ее под ногами и делаю по ней шаги, иногда большие, иногда маленькие, но делаю. Паша - молодец! Спасибо большое)
Юлия
Спасибо тебе огромное за тренинг "Жизнь, как игра" (по постановкам целей и их достижению)! Благодаря тебе, моя жизнь обрела смысл. Спасибо тебе за техники, которыми ты поделился с нами. Одна из техник очень помогла мне выявить первоочередную цель. Цель, за которой "тянутся" все остальные. Мне стало легче жить. Я понимаю, в какую сторону мне идти. Паша, спасибо тебе за открытость! Спасибо тебе за щедрость, с которой ты делишься со всеми нами своими знаниями, это потрясающе ценно!!! Ты - коуч от Бога! Без сомнения, твоя миссия на Земле - помогать другим людям, направляя их жизнь в правильное русло. Мне импонирует твой профессионализм, твоя мудрость, твой индивидуальный подход к каждому из нас! Буду направлять к тебе людей, т.к. понимаю, что неумение ставить цели и достигать их - проблема всех возрастов!

Светлана
Human Design - это очень интересная теория, познакомиться с которой мне помог Павел. На консультации он рассказал азы, необходимые для понимания, ответил на все вопросы и, как это обычно бывает, все ответы были очень вовремя и кстати. Также он помог осознать как новая информация обо мне поможет мне в различных сферах жизни и ситуациях, с которыми я сталкиваюсь.

Очень рекомендую обратиться к Павлу, если Вам просто интересна эта теория, если у Вас сейчас нелегкие времена и непонятно что делать и как, если волнует вопрос "кто я?". Паша объясняет, толкует и доносит информацию очень легко и самое главное - применимо на практике. То, что он рассказал, я до сих пор осмысляю, читаю, пересказываю другим людям. В общем, очень и очень рекомендую!
Светлана
Паша, огромное тебе спасибо за коуч-сессию! Уже 2 часа прошло после окончания нашей беседы, а во мне все возрастают и возрастают чувства радости и воодушевления, состояние наполненности и уверенности! Очень тебе благодарна!

Я в восторге от позитивной атмосферы нашего разговора и от того, что у моей мечты появилась структура, и я точно знаю, что я хочу и что мне делать. Я пришла к тебе на встречу за ясностью и получила это на 100%. Очень интересные были вопросы, которые помогли мне по-новому взглянуть на свое дальнейшее движение по жизни и которые помогли мне обрести большее доверие тому, что подсказывает мне сердце.
Все кажется таким понятным и очевидным после того, как я, благодаря твоим инструментам, погрузилась в видение своего результата в будущем. Это оказалось очень ресурсно для меня, чувствую подъем энергии для дальнейших шагов.


В общем, восторг, восторг и еще раз восторг. Спасибо тебе, Паша, у тебя настоящий талант! Продолжай в том же духе, желаю тебе как можно больше благодарных и счастливых клиентов! :)
Елена
Принципы работы
Три основополагающих фактора в моем подходе
КОМФОРТНАЯ ОБСТАНОВКА И СОЗДАНИЕ ДРУЖЕСКОЙ ДОВЕРИТЕЛЬНОЙ АТМОСФЕРЫ
Трансформационные сессии как групповые, так и личные проходят в атмосфере заботы и поддержки. Вы сможете расслабиться и почувствовать сопричастность и безопасность, избавившись переживаний и воспоминаний прошлых обид и травм.
ПОЛНАЯ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
Вы говорите ровно то, что считаете нужным и уместным. Все, что вы говорите на сессии или во время игры не выходит за рамки помещения в котором проходит сессия.
ДОВЕДЕНИЕ ДО РЕЗУЛЬТАТА И РЕШЕНИЯ ВАШЕГО ЗАПРОСА
Моя работа заключается в доведении вас до вашей цели самым быстрым и экологичным путем.
Вы можете рассчитывать на мою поддержку и рекомендации. Я использую быстрые и точные действия, которые приведут вас к вашим целям.
Для начала работы со мной
Обсуждение вашей проблемы и ваших ожиданий от коучинга
Очная встреча или скайп-консультация
Время работы не ограничено
Работа на результат и поддержка после сессии/трансформационной игры удаленно
После завершения работы я всегда на связи с вами. Вы можете позвонить мне в любой момент, поделиться своими успехами, рассказать о трудностях. При необходимости корректировки я всегда открыт продолжению нашего сотрудничества.
Часто задаваемые вопросы
Сколько длится трансформационная игра/коучинг-сессия/регрессия?
Трансформационная игра может длиться от 2-х до 8 часов. Это обусловлено количеством игроков и тем, сколько времени понадобиться лично вам для ее успешного прохождения и усвоения всей полученной информации.
Коучинг- сессия или регрессионная терапия потребует примерно 2-3 часа вашего времени.
В чем отличие такого подхода от психологической консультации?
Психолог сам предлагает вам решение проблемы исходя из поставленного вам «диагноза» и своего профессионального опыта. Поскольку в своём подходе я использую метод коучинга, то нет и «диагноза», нет оценок, консультирования или советов.
В нашей работе я следую за вами, поддерживаю, направляю, помогаю вам прийти к цели.
Все решения принимаете вы сами. Мой главный инструмент - умелое задавание вопросов. А ваши ответы - это ключи к достижению целей через осознание текущего положения и своих возможностей.
    Я из другого города. Возможно ли заниматься он-лайн?
    Конечно. Качество работы не уступает личной встрече, а иногда и выше, потому что вы более сосредоточены, находитесь в комфортном безопасном пространстве, имеете возможность отдохнуть после сессии, выпить чашечку чая и помедитировать. Часто экран монитора создает дополнительную защиту, и это помогает клиенту еще больше открыться.
    Напишите мне и я расскажу вам в каких случаях и с какимим инструментами возможна работа он-лайн.
    Сколько сессий необходимо?
    Универсальной цифры нет. После каждого сеанса бывает улучшение, иногда - значительное.
    Конкретную цифру заранее знать невозможно, и не нужно настраиваться на то, что у вас будет заранее известное число сеансов.
    Для решения несложного запроса - достаточно одной трансформационной игры или коучинг сессии, а для работы с трудным детством или неврозами серия сеансов гипнотерапии.
    Свяжитесь со мной и мы вместе подберём для вас дальнейшую программу работы.
    Запишитесь на бесплатную 15 - минутную консультацию!
    За 15-20 минут мы познакомимся и определим ваши цели и подберём для вас дальнейший план кратчайшего решения вашего запроса и инструменты для него, которыми я распологаю в своём арсенале.

    Если вы читаете этот текст, значит у вас какой-то вопрос беспокоит и вы ищете того, кто может вам помочь и я тот, кто может это сделать.
    Ну и напоследок, чтобы составить своё мнение обо мне -

    можете посмотреть эти видео
    Связаться со мной
    Павел Капитанов
    Телефон: +7 985 360 02 57
    E-mail: kapitanov.pv@yandex.ru
    This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
    Create a website